ja_mageia

Spesialkurs
Vi tilpasser også spesialkurs for din virksomhet.
mindfulness kurs (oppmerksomhetstrening)

Hva er Mindfulness / oppmerksomhetstrening:

Oppmerksomhetstrening (OT) / Mindfulness (MBSR) er en effektiv avspenningsmetode og livsinnstilling
som bringer deg nærmere deg selv.

Kurset passer for dem som:

  • Bli bedre til Ã¥ lede deg selv
  • Øke graden av tilstedeværelse i ditt eget liv
  • Forløse ditt indre og fulle potensial
  • Ta en pause fra "the fast lane"
  • Lære hvordan du hÃ¥ndterer negativt stress
  • Fylle pÃ¥ din egen energi
  • Finne kraften i orkanens øye
  • Lære praktiske teknikker du kan bruke i dagliglivet

Du trenger ingen forkunnskaper i Mindfulness-meditasjon eller Oppmerksomhetstrening (OT) for å delta på kurset.

Pris per deltager: kr. 1900 for Mindfulness - kr. 2500 for Mindfulness høsten 2010
                        kr. 2700 for Mindfulness Advanced 
                        kr. 3900 for Mindfulness for ledere  
Påmelding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen .
Påmeldingen er gyldig når innbetalingen er registrert hos oss.
Kontonummer: 1645.04.24114

Klikk her for påmelding!

Du vil lære:

  • Meditasjon
  • Kroppskanning
  • Oppmerksomhets
  • yoga
  • Hvordan stress pÃ¥virker kroppen din
  • Hvordan ta ledelsen i ditt eget liv
  • Hvordan hÃ¥ndtere stress ved hjelp av enkle teknikker

Kurs

Mindfulness
24. og 25. sept. 2010 		 Oslo 24/9: 17:00 til 20:30. 25/9: 09:00 til 16:00
Mindfulness
1. og 2. okt. 2010 		 Fredrikstad  1/10:17:00 til 20:30. 2/10: 09:00 til 16:00
Mindfulness Advanced
12.— 14. nov. 2010 		 Fredrikstad 12/11:17:00 til 20:30. 13/11: 09:00 til 16:00
14/11: 09:00 til 16:00  
Mindfulness for ledere
17.— 18. nov. 2010 		 Oslo 17/11:09:00 til 16:00. 18/11: 09:00 til 16:00 
     
     
     

klikk her for pdf dokument
 

Ivar Vehler
Daglig leder

tlf: 988 79 050
e-post: ivar.vehler@co-create.no
Facebook

 

Ivar Vehler

Ivar Vehler

Ivar Vehler (daglig leder i Co-Create) er sosiolog fra Universitetet i Oslo med spesialisering i ledelse og personalpsykologi fra University of California, Berkeley.


Velkommen til Co+Create!

Ivar Vehler (daglig leder i Co-Create) er sosiolog fra Universitetet i Oslo med spesialisering i ledelse og personalpsykologi fra University of California, Berkeley. De siste seks årene har Vehler jobbet med leder - og organisasjonsutvikling og han har gjennomført over 700 individuelle utviklingssamtaler med ledere, leger og medarbeidere. Han har lang erfaring med meditasjon og andre former for selvutvikling. Ivar Vehler er utdannet instruktør i Oppmerksomhetstrening (OT) / Mindfulness training (MBSR)  og har gått i mesterlære med fokus på coaching og dype transformasjoner.

Kontakt oss for mer informasjon!

siste nytt


Vi vil få eksplosjon av meditasjonskurs for ledere - Les intervjuet - klikk her.