http://www.co-create.no/welcome daily 1.0 2026-05-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1412341314023-0DD3TURJ770NEPPNUHQT/forside_himmel.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1412342692658-G0H9MGXZNR3NU6PRWIQU/JMN_1689.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1412343855733-WT165HQ36QKTIWMABE1I/JMN_1702.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1529419022387-49YGMC814UZT93BLKI63/_DSC1369.jpg Velkommen Ivar Vehler https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1415012006198-NO7KUNQXNY3P7QOGB5WJ/image-asset.jpeg Velkommen Last ned Orkanens øye som lydbok gratis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1415012536619-1CM5V235SGSZ7K8DNBV0/image-asset.jpeg Velkommen Kjøp Orkanens øye som bok https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416083499623-A7AOYRQPAFAEQ6AQ3HZX/image-asset.png Velkommen Last ned lydspor gratis https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1539947221443-BDZ38LOEI23WX57814Y5/arch-bridge-clouds-814499.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1579807382969-XUJWZZXFV47SMLAAH956/IMG_1807Orkanens%252525252B%2525252525C3%252525252598ye.jpg Velkommen - Mindfulness instruktørutdannelse i din organisasjon https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416356210940-N1GQRXBWU930MMRUYOMJ/image-asset.jpeg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416087851003-L1FHA39JF1ACETJX0MVY/maxresdefaultForedragIvar.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416090159433-8KG7Q9QGX91SKT7N13D7/brain.jpg Velkommen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416087962582-OU3JPBPFO7394561DBAA/Ivar-VehlerNRK.jpg Velkommen http://www.co-create.no/kurskalender daily 0.75 2017-01-06 http://www.co-create.no/kurskalender/2017/1/6/kurs-1 monthly 0.5 2017-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1483706341203-79D4365SSK1I1V79NAJY/image-asset.jpeg kurskalender - Kurs 1 http://www.co-create.no/blogg daily 0.75 2026-01-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1634380605657-3CDW5BYQMDHEX3SWDWWK/mindfulness%2Binstrukt%25C3%25B8rutdannelse-2.jpg Blogg http://www.co-create.no/blogg/2026/1/24/midtlivskriser-p-bl-resept monthly 0.5 2026-01-24 http://www.co-create.no/blogg/2023/12/21/alt-lyset-vi-ikke-ser monthly 0.5 2023-12-25 http://www.co-create.no/blogg/2023/8/13/er-det-n-det-starter-for-deg monthly 0.5 2023-08-13 http://www.co-create.no/blogg/2023/5/3/jeg-har-hrt-damaskus-synge monthly 0.5 2023-05-03 http://www.co-create.no/blogg/2023/1/15/det-som-endrer-et-liv monthly 0.5 2023-01-29 http://www.co-create.no/blogg/2022/10/3/perspektiv-i-ledelse-og-i-livet monthly 0.5 2022-10-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1664791769582-CJVDUKVYA415G2TYT4SC/unsplash-image-DvuCshA8PEs.jpg Blogg - Perspektiv i ledelse - og i livet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. http://www.co-create.no/blogg/2021/10/16/mennesket-og-visdom-hva-er-det-viktigste-for-deg monthly 0.5 2022-03-20 http://www.co-create.no/blogg/2020/10/20/orkanens-ye-ti-r-etter monthly 0.5 2020-10-20 http://www.co-create.no/blogg/2020/7/9/god-ferie-og-velkommen monthly 0.5 2020-07-10 http://www.co-create.no/blogg/2020/5/11/ventetid-og-ny-begynnelse monthly 0.5 2020-05-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1589209801105-1WK7ROJUA0MAIXO7H1CC/01F7E0C1-5574-4545-91A9-D3C2E4EAD662.JPG Blogg - Ventetid og ny begynnelse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1589210039867-0ELO5833PPKPA9H1M6TM/IMG_2963.jpg Blogg - Ventetid og ny begynnelse http://www.co-create.no/blogg/2020/1/3/mindfulness monthly 0.5 2020-01-04 http://www.co-create.no/blogg/2019/11/15/hva-er-et-menneske monthly 0.5 2019-11-15 http://www.co-create.no/blogg/2019/8/10/mindfulness-hypen-er-over-takk-for-det monthly 0.5 2019-08-10 http://www.co-create.no/blogg/2019/6/5/mindfulness-er-ikke-for-pyser-livet-er-ikke-for-pyser monthly 0.5 2019-06-06 http://www.co-create.no/blogg/2018/6/19/n-trur-dom-jaggu-at-det-har-klikka-fr-ss monthly 0.5 2018-06-20 http://www.co-create.no/blogg/2017/5/3/definemindfulleadership-1where-does-mindful-leadership-take-place monthly 0.5 2017-05-03 http://www.co-create.no/blogg/2015/11/9/sitter-dagens-kompetanseorganisasjoner-p-en-udetonert-bombe monthly 0.5 2015-11-09 http://www.co-create.no/blogg/2015/11/9/selvledelse-er-nkkelen monthly 0.5 2015-11-09 http://www.co-create.no/blogg/2015/11/9/mindfulness-funker-for-norske-jagerflyvere-vil-det-funke-for-deg monthly 0.5 2015-11-09 http://www.co-create.no/blogg/2015/11/9/er-det-mulig-lede-sin-egen-hjerne monthly 0.5 2015-11-09 http://www.co-create.no/aktuelle-kurs daily 0.75 2024-03-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416067334513-UN0Z41NT9QQT3EUHNUF8/Sittendemed.jpg Aktuelle kurs http://www.co-create.no/tilbakemeldinger daily 0.75 2022-09-15 http://www.co-create.no/new-page daily 0.75 2026-06-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416356059732-XXRRH37OUB3TZAGT878M/1414271_38092958.jpg Instruktørutdannelse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/12354637-d4a8-4bb5-ba62-b7ef5ae324ea/Ivar+Vehler Instruktørutdannelse - Ivar Vehler er sosiolog fra Universitetet i Oslo med spesialisering i ledelse og personalpsykologi fra University of California, Berkeley. Han har jobbet med menneskelige utviklingsprosesser i over 25 år, først innen idrett og så innen arbeidsliv. De siste 20 årene har Ivar fundert sitt arbeide i ulike visdomstradisjoner og de siste 18 år har han jobbet eksplisitt med mindfulness, både med privatpersoner og organisasjoner. Ivar har deltatt i flere forskningsprosjekter om mindfulness og ga ut boken "Orkanens Øye - om mindfulness og selvledelse" i 2010. Han har utdannet instruktører i mindfulness siden 2012. Ivar er også en av tre lærere i en årlig fordypning i mindfulness og har mennesket og visdom som sin største lidenskap. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/f15031fb-a6ee-4b6e-9d26-002e234855ab/Screenshot+2026-06-16+at+22.16.59.png Instruktørutdannelse - Viggo Johansen levde fire år som buddhistmunk (1994-1998) og tok deretter et hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo (2004). Viggo er også utdannet kognitiv terapeut etter tre år ved Sct. Hans Hospital, Roskilde, Danmark (2009). Han ga ut boken "Å leve mindfulness - Indre Stillhet" i 2013 og "Stille Vitne. Mindfulness - meditasjon: praktisk veiledning for indre ro og harmoni" i 2015. Viggo har jobbet med endringsprosesser, både individuelt og i grupper, siden 2004 og er en ettertraktet foredragsholder og mindfulnesslærer i Norge og i utlandet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/5f63c4dd-d2e4-4d91-be0a-4fcf2ae00f52/Christian+Gaden+Jensen Instruktørutdannelse - Christian Gaden Jensen er cand. Psych., Ph.D. Hans forskning har primært foregått ved Rigshospitalets Neurocenter, Institut for Psykologi, Københavns Universitet, og ved Harvard University. Han har fokusert på mindfulness, meditasjon, stress og faktorer for psykisk helse, herunder genetikk, kortisol, kognisjon, oppmerksomhet, personlighet, demografi og sosioøkonomi. Christian har meditert fra han var 12 år og ble sertifisert som instruktør og lærer i meditasjonsmetoden Relaxation Response ved Harvard University i 2011. Christian holder jevnlig kurs i mindfulness og foredrag i Danmark og i utlandet. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1634760162117-9DNJ5CW29TP3BPN0VR0S/Henrik+portrett.jpg Instruktørutdannelse - Henrik Mathisen har vært aktiv med mindfulness- og innsiktsmeditasjon siden 1993, og har levd tre år som buddhistmunk (1995-98). Han har en mastergrad i buddhistiske og tibetanske studier ved Universitetet i Oslo, en treårig utdanning i fem element akupunktur, samt bakgrunn i kognitiv psykologi. Henrik har oversatt bøkene Den tibetanske dødeboken (Gyldendal 2001) og Milarepa – visdom fra Tibets store mester (Arneberg forlag 2015) fra tibetansk til norsk. I 2017 kom han ut med boken Forstanden vandrer nordpå – tilstedeværelse i taoistisk livsvisdom (Agnosco forlag). Til daglig er Henrik én av to som driver Akademi for fem element akupunktur, hvor han underviser og gir behandlinger. I tillegg holder han jevnlig kurs i mindfulness og taoistisk livsvisdom. Som lærer, kursholder og terapeut har Henrik arbeidet mye med endringsprosesser i grupper og med enkeltpersoner. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/d44c2f60-bfc7-4286-af2b-c9a7bc4a9496/RedigertI+lys+av+mindfulness.png Instruktørutdannelse - Make it stand out En podcast for deg som liker å gå litt dypere. Her samtaler jeg med tidligere deltagere ved instruktørutdannelsen i mindfulness. TRYKK PÅ BILDET for å komme direkte til podden i Spotify. http://www.co-create.no/foredragogworkshop daily 0.75 2018-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416172179478-2WL4A41MFJKVXW93F7V6/1435942_41330855.jpg Foredrag og workshop http://www.co-create.no/i-media daily 0.75 2025-02-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416087683619-6TGWM833X8J02HGF6EID/Ivar-VehlerNRK.jpg I media http://www.co-create.no/kurs daily 0.75 2017-01-06 http://www.co-create.no/aktuelle-kurs-backup daily 0.75 2017-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416067334513-UN0Z41NT9QQT3EUHNUF8/Sittendemed.jpg Aktuelle kurs backup http://www.co-create.no/samtaler daily 0.75 2024-09-17 http://www.co-create.no/for-organisasjoner daily 0.75 2026-06-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1579815043647-ZOJJBMLQB7YWT250CIYD/fororganisasjoner.jpg FOR ORGANISASJONER http://www.co-create.no/tilstedevrelserelasjoner daily 0.75 2021-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1416067334513-UN0Z41NT9QQT3EUHNUF8/Sittendemed.jpg Tilstedeværelse&relasjoner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5421b86ee4b0a0d6201edde1/1615102629387-096SYVY23DDDG0RPJ5O1/Tiltedev%C3%A6relse+og+relasjoner.jpg Tilstedeværelse&relasjoner http://www.co-create.no/kurs-1 daily 0.75 2018-03-07 http://www.co-create.no/kurs-1/pmelding-mindfulness-introduksjonskurs-fredrikstad-7-og-8-april monthly 0.5 2026-01-25